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Les Cahiers

Pour ne rien oublier pendant sa semaine de jeûne

Pour partir jeûner une semaine sans rien oublier

Ça y est, c'est décidé ? Vous partez jeûner une semaine ? Alors, il va falloir choisir l’endroit... savoir qui vous accompagne...

Puis, une fois votre séjour réservé, ne rien oublier dans votre valise !

- Avez-vous pensé à la bouillotte ?
- Quelles tisanes allez-vous emporter pour prévenir les coups de fatigue ?
... Toutes les réponses sont dans ce cahier !

Mon cahier de tisanes

Pour se soigner avec les plantes…

Avec une multitude de plantes et plus de 200 recettes d’infusions, décoctions, cata­plasmes, sirops, teintures et autres vins de plantes, ce cahier de tisanes vous permet de vous soigner de manière naturelle et économique.

Vous avez mal au ventre, mal au crâne, mal aux jambes, mal aux yeux, vos analyses sont mauvaises, votre libido flanche, vous avez les nerfs en vrac… ? Vous trouverez ici les solutions grâce à des remèdes simples à réaliser vous-même…

couvcahierbeautePour se concocter des cosmétiques aussi efficaces que naturels…

Lait démaquillant à la menthe, huile anti-boutons à la lavande, baume au miel pour les lèvres, masque nourrissant à l’avocat, tonique « bonne mine » abricot-citron, crème hydratante à la banane, shampooing anti-chute au cresson…

Ce cahier regorge de recettes faciles et ludiques pour se faire une beauté de la tête aux pieds avec des ingrédients 100 % naturels : fruits et légumes frais, plantes aromatiques, laitages, huiles végétales, œufs, farine, huiles essentielles…

Mon cahier de botanique

Pour connaître et reconnaître les plantes…

Illustré de photos et de gravures anciennes, ce beau cahier composé de 48 fiches botaniques nous invite à observer et à reconnaître, saison après saison, les plantes qui nous entourent, à découvrir de quelles régions elles sont originaires, quelles sont leurs périodes de floraison, comment elles se reproduisent et ce qui les caractérise, et à profiter de leurs bienfaits lorsqu’elles ont des vertus thérapeutiques