Mon cahier de yoga au quotidien de Davina Delor
Pratiquer le yoga pour respirer la joie
Davina Delor
En pratiquant le yoga au quotidien, vous deviendrez acteur de votre existence dans son plus beau rôle : une santé rayonnante et du bonheur bénéfique aux autres et à votre vie.
Favoriser la biodiversité dans son jardin
12 défis à relever au fil des saisons
Vincent Albouy
Nous pouvons tous faire un geste pour préserver la nature et la biodiversité.
Ce livre vous propose de devenir un acteur engagé grâce à douze défis concrets, un par mois sur une année, à réaliser seul ou en famille.
Mon cahier de Sylvothérapie
Les secrets de la forêt pour une vie harmonieuse
Nicolas Laurain
Suivez le guide pour un bain de forêt réussi et ressourçant.
Mon cahier de remèdes et recettes à l'huile d'olive
Les bienfaits de l’huile d’olive, plus de 80 recettes santé et beauté
Sophie Lacoste
Si le nectar de l’olivier est qualifié d’or vert depuis l’Antiquité, c’est parce que les nombreuses vertus de cette huile n’en finissent pas de nous faire du bien ! Amie précieuse de chaque instant, elle passe de la cuisine à la salle de bains, en faisant un grand détour par l’armoire à pharmacie.
Ma victoire sur Parkinson
Déjouer Parkinson : mon parcours de guérison
Jean-Claude Prévost
« Avril 2012. Pour mon soixante-cinquième anniversaire, mon neurologue me diagnostique la maladie de Parkinson, avec une fin de scénario bien morne. Un super cadeau… »
Les points qui guérissent - Acupression • Réflexologie plantaire • Réflexologie faciale
Murielle Toussaint
Plus de 100 maux du quotidien soignés facilement.
600 schémas pour localiser précisément les points à stimuler.
La solution rapide aux angoisses, maux de tête, rhumes, allergies…
Devenir acteur de sa guérison, avec l’Accompagnement Thérapeutique - Dr Jean-Loup Mouysset
Dr Jean-Loup Mouysset
Dans un style clair, sans jargon scientifique, le Dr Mouysset nous livre les points forts de sa thèse de médecine, qui fait un état des lieux et décrit une base pour construire une nouvelle ressource en cancérologie disponible en France : l’Accompagnement Thérapeutique.
Champignons COMESTIBLES
Nat Sinob
Reconnaître Cueillir Cuisiner
50 champignons comestibles à découvrir et les recettes pour les savourer !
Le temps d’une balade en forêt ou dans la campagne, renouez avec la nature et retrouvez le plaisir d’une véritable chasse au trésor en partant à la cueillette des champignons comestibles.
Mon cahier pour mieux voir sans lunettes
Exercices de rééducation visuelle
Riad Mawlawi
Fatigue visuelle, myopie, astigmatisme, presbytie, hypermétropie, strabisme… : comment faire travailler ses yeux en douceur pour retrouver une vision confortable, et pourquoi pas poser un jour définitivement ses lunettes ? Rééduquer sa vue et améliorer sa qualité de vision, c’est ce que propose ce cahier, grâce aux exercices pratiques à réaliser en fonction de sa pathologie.
Mon cahier pour fabriquer mes produits ménagers naturels
Pour un quotidien écologique et économique
MOUNE
Nettoyer efficacement la maison du sol au plafond avec des produits sains et naturels, c’est possible grâce aux 80 recettes de ce cahier. Oubliés les perturbateurs endocriniens, les tensioactifs polluants et irritants, les gaz toxiques…
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