L’énergie, clé de votre santé
Les étonnants pouvoirs de l’énergie sur le corps et l’esprit
Jean-Claude CHIGNAGUÉ
« Tout est énergie, et c’est là tout ce qu’il y a à comprendre dans la vie. » Albert Einstein
Dans un langage simple à la portée de tous, cet ouvrage dévoile les surprenants pouvoirs de l’énergie et le rôle qu’elle joue au cœur de nos cellules.
Mon cahier de recettes kombucha et kéfir
Boissons fermentées naturelles et pickles faits maison
Marin Tehel
Découvrez tous les secrets et les bienfaits du kombucha et du kéfir de fruit ces agents de fermentation naturels sans colorant ou conservateur de synthèse, qui permettent de préparer rapidement des boissons saines et délicieuses. Une parfaite alternative aux sodas du commerce, toujours trop sucrés et bourrés d’additifs !
Mon cahier détox sucre
Dr Michel Lallement
Cedrick Balestro
Pour se libérer du sucre sans frustration et pour de bon !
Pâte à tartiner du matin, biscuits du goûter, yaourt sucré au dessert et autres sodas tout au long de la journée… Le sucre est partout, et nous y sommes « accros » !
Mon cahier de remèdes & recettes au bicarbonate
La solution efficace, écologique et économique
Le bicarbonate, c’est la petite poudre magique qui fait tout : grâce à lui, vous pouvez vivre dans une maison saine, nettoyer sans produit chimique, soigner les petits maux du quotidien, préserver votre santé, embellir votre peau, vous détendre et vous relaxer, prendre soin de votre animal de compagnie, etc.
Mon cahier de confitures des 4 saisons
Recettes gourmandes & étonnantes avec moins de sucre !
Nat Sinob
Virtuose des saveurs, Nat Sinob nous ouvre son cahier de recettes et nous offre une centaine d’idées pour retrouver la saveur incomparable des confitures maison.
Mon cahier Zéro déchet
Pour passer au zéro déchet en douceur et sans prise de tête
Carole Lymer du site Mes courses en vrac
Des alternatives simples pour un premier pas vers le zéro déchet
Mon cahier de yoga au quotidien de Davina Delor
Pratiquer le yoga pour respirer la joie
Davina Delor
En pratiquant le yoga au quotidien, vous deviendrez acteur de votre existence dans son plus beau rôle : une santé rayonnante et du bonheur bénéfique aux autres et à votre vie.
Favoriser la biodiversité dans son jardin
12 défis à relever au fil des saisons
Vincent Albouy
Nous pouvons tous faire un geste pour préserver la nature et la biodiversité.
Ce livre vous propose de devenir un acteur engagé grâce à douze défis concrets, un par mois sur une année, à réaliser seul ou en famille.
Mon cahier de Sylvothérapie
Les secrets de la forêt pour une vie harmonieuse
Nicolas Laurain
Suivez le guide pour un bain de forêt réussi et ressourçant.
Mon cahier de remèdes et recettes à l'huile d'olive
Les bienfaits de l’huile d’olive, plus de 80 recettes santé et beauté
Sophie Lacoste
Si le nectar de l’olivier est qualifié d’or vert depuis l’Antiquité, c’est parce que les nombreuses vertus de cette huile n’en finissent pas de nous faire du bien ! Amie précieuse de chaque instant, elle passe de la cuisine à la salle de bains, en faisant un grand détour par l’armoire à pharmacie.
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