Secrets, recettes et astuces d’une herboriste des temps modernes
Manon Batista
Découvrez les hydrolats, une alternative aux huiles essentielles douce et efficace pour toute la famille, y compris les bébés ! Dans ce cahier très complet, vous trouverez :
- Les 12 hydrolats incontournables détaillés dans des fiches très complètes : description, propriétés, dans quels cas les utiliser et par quelle voie d’administration, ainsi que les précautions d’emploi.
- Plus de 120 remèdes efficaces et simples à mettre en œuvre, nécessitant peu d’ingrédients, classés par thématiques pour trouver rapidement la solution à votre problème : soulager les voies respiratoires, favoriser la détente et le sommeil, prendre soin de sa peau, améliorer sa digestion, soigner les petits bobos du quotidien, soins pour maman et bébé, etc.
- Pour chaque remède : les ingrédients, la posologie, les différentes voies d’administration (en bain, en tisane, en friction, en inhalation...).
- Une introduction pour tout savoir sur les hydrolats : procédés d’extraction, les différences avec les huiles essentielles, comment les choisir et les conserver. En bonus : un carnet d’adresses des producteurs d’hydrolats biologiques en France.
L'autrice
Manon Batista est écologue et praticienne en herboristerie, formée à l’École lyonnaise des plantes médicinales. Elle partage avec humour sa passion de l’herboristerie maison sur son blog « Melle Apothicaire », en mêlant science moderne et savoirs traditionnels. Coureuse des bois et tambouilleuse invétérée, son leitmotiv pour progresser est : « Un brin de lecture, beaucoup de pratique, et surtout, une pluie de bonne humeur ! »
Titre : Mon cahier des Hydrolats & eaux florales
Auteur : Manon Batista
EAN : 9782849392645
Parution : 10/10/2023
Prix public : 9 €
Format : 16,5 x 24 cm
Façonnage : Broché
Pagination : 64 pages
Collection : Coll. Cahiers