Les Cahiers
Faites vous-même vos potions magiques, vos onguents... vos remèdes naturels
Sirops, baumes, pommades... pour votre santé
Vous rêviez d’un grimoire ? Ce cahier est un véritable manuel pour faire vous-même vos teintures-mères, vos élixirs, vos hydrolats, vos baumes et onguents, cicatrisants, anti-bleus, antiseptiques ou anti-inflammatoires, pour vous protéger du soleil ou des insectes ou apaiser les problèmes cutanés... Ce premier cahier, d’une série de recettes de sorcière, vous permettra de créer vos remèdes naturels. Le suivant, Mon cahier de recettes de sorcière pour devenir irrésistible, sera axé sur la fabrication de cosmétiques naturels.
Pour faire ses remèdes et soins de beauté aux huiles essentielles
Et si vous faisiez vous-même vos huiles de massage, vos formules pour le bain, vos mélanges à diffuser ? Dans ce cahier, Sophie Lacoste vous propose des recettes à réaliser vous-même et vous invite à améliorer les mélanges selon vos goûts et vos besoins.
Vous toussez, vous êtes de mauvais poil, vous vous endormez après les repas, vous êtes angoissé, vous avez la peau sèche, vous avez mal au dos, à la tête... ? Classées par ordre d’affections, pour répondre à un souci de santé ou de beauté, les recettes permettent aussi bien de soigner un début de rhume que de faire disparaître quelques petits boutons.
Pour partir jeûner une semaine sans rien oublier
Ça y est, c'est décidé ? Vous partez jeûner une semaine ? Alors, il va falloir choisir l’endroit... savoir qui vous accompagne...
Puis, une fois votre séjour réservé, ne rien oublier dans votre valise !
- Avez-vous pensé à la bouillotte ?
- Quelles tisanes allez-vous emporter pour prévenir les coups de fatigue ?
... Toutes les réponses sont dans ce cahier !
Pour connaître et reconnaître les plantes…
Illustré de photos et de gravures anciennes, ce beau cahier composé de 48 fiches botaniques nous invite à observer et à reconnaître, saison après saison, les plantes qui nous entourent, à découvrir de quelles régions elles sont originaires, quelles sont leurs périodes de floraison, comment elles se reproduisent et ce qui les caractérise, et à profiter de leurs bienfaits lorsqu’elles ont des vertus thérapeutiques…