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L'alimentation-Santé

Comprendre avec le Dr Michel Lallement l'effet d'une mauvaise alimentation sur notre santé.

Les clés de l'alimentation santé Dr Michel Lallement les clés de l'alimentation santé
Les clés de l'alimentation santé : Intolérances alimentaires et inflammation chronique Les clés de l’alimentation santé : l’essentiel à savoir dans votre cas

 

Cuisiner pour rester en bonne santé !
Ou lorsqu'on a des problèmes particuliers : cancers, maladie d'Alzhzeimer, poly-allergies...

Voici les livres pour vous aider à vous régaler, mais aussi, vous aider à comprendre le lien entre l'alimentation et la santé, et quelle alimentation adopter en fonction de nos soucis de santé, nos modes de vie et nos besoins individuels.

Alimentation en pratique Virginie Parée L'alimentation santé les recettes Virginie Parée Alimentation santé des ados Virginie Parée Bien manger sans cuisiner Virginie Parée
L'alimentation santé en pratique : conseils pratiques, astuces, recettes et menus L'Alimentation santé : les recettes ! Mais pourquoi personne ne nous le dit ? L'alimentation santé des ados Bien Manger SANS CUISINER
 Recettes cuisine huile coco cerveau alzheimer Didier Le Bail  les épices qui guérissent  Recettes anti-cancer  Recettes pour enfants allergiques Mélanie Dugast
Recettes faciles et gourmandes à l'huile de coco pour la santé de votre cerveau ! Les épices qui guérissent Recettes gourmandes anti-cancer Mon cahier de recettes d'anniversaire pour petits poly-allergiques