Revue de presseweb Éditions Mosaique Santé Scoop-it Chaine Youtube des éditions Mosaïque-Santé

Stress et sommeil : les prescriptions du Dr Valnet

Stress et sommeil les prescriptions du Dr Valnet de Sophie LacosteStress et sommeil
Les prescriptions du Dr Valnet

Stress, nervosité, insomnie, déprime, irritabilité, fatigue, surmenage intellectuel, angoisses, émotivité.

 Puisant dans les écrits du Docteur Valnet, qu’elle connaît bien, Sophie Lacoste répertorie les remèdes naturels et leurs usages pour soigner le stress et lutter contre les insomnies.

Il s’agit de retranscrire de manière pratique et moderne les conseils donnés par le Docteur Valnet, phyto-aromathérapeute qui sut remettre au goût du jour les médecines traditionnelles souvent oubliées à la faveur des médicaments de synthèse.

Les remèdes et recettes, élaborés à base de plantes, d’aliments ou d’huiles essentielles, ont été classés afin que chacun puisse les utiliser de manière très simple pour lutter contre les problèmes de nervosité.

Sophie Lacoste
Stress et sommeil : les prescriptions du Dr Valnet
Collection : GRANDS PRÉCURSEURS
EAN : 9782849391044
Date de parution : 20 février 2015

Format : 12 × 18 cm
Pagination : 128 pages
10 €

 Ciquez ici pour feuilleter ce livre !

Pour commander, c'est ici !

 

L’auteure
Sophie Lacoste, Rédactrice en Chef du magazine Rebelle-Santé, écrit aussi la rubrique santé de TV Magazine (7 millions d’exemplaires, 20 millions de lecteurs) depuis près de 20 ans. Elle s’intéresse tout particulièrement aux remèdes naturels. Elle est l’auteure de nombreux ouvrages : Les surprenantes vertus du jeûne, D’ici et d’ailleurs, les aliments qui guérissent, Ma Bible des trucs de santé, Ma Bible de la phytothérapie…

 

Collection "Grands Précurseurs"

Certains écrits traversent les siècles sans prendre une ride et ceux qui les ont écrits avaient souvent vu juste avant les autres (au risque de parfois subir les critiques !).

Les ouvrages du Dr Valnet et du Dr Martin du Theil sont de ceux-là et Sophie Lacoste, avec cette collection, vous permet d’en profiter pour être en meilleure santé !

Bien longtemps avant que les huiles essentielles n’envahissent les étagères des pharmacies, le Dr Valnet en avait listé les indications. Plantes, extraits de plantes et aliments étaient à la base de sa pratique, bien avant que « la mode » ne le rattrape !